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4月の美ら会 ~ウメ子の家 上野駅前店~

2017/04/23 17:07

今回の幹事はヒラちゃん
選んだお店はウメ子の部屋
上野駅から徒歩1分程のビルの5階にある
全室完全個室のダイニングバー

    2017-04-22 1

5階の入り口で予約をスタッフさんに告げる
予約した部屋は4階にあると言うので階段を降りる

席に案内されると直ぐにおしぼりとお通しが来た
すりガラスの引き戸が付いていて個室になる

メニューを眺めると料理も飲み物もお洒落
勿論の事ビールのジョッキは無い
選んだ飲み物は辛口ジンジャーハイボール

    2017-04-22 2

カンパーイ
(*^o^)/☆ヽ(^。^)ノ
“甘っ!!!”
生姜は効いているが甘味も強い

    2017-04-22 3

ケイジャンポテトを注文
料理が手で来るのはゆっくりめ

    2017-04-22 4

チーズフォンデュは1人前540円とリーズナブル
2人前を3人で食べる事にした

飲み物をお代わりはワインにする
スタッフさんに話してみるとワインリストが有るという
チリの白ワインのカラフェをオーダー

    2017-04-22 5

最初に注文したサラダがやっときた
16品目のアンチエイジングサラダ
レモンクリームドレッシングも美味しい

    2017-04-22 6

スタッフさんにお勧めの料理を聞いてみる
「肉料理は評判が良いですよ」

ところがポコちゃんもヒラちゃんも肉は苦手
選んだのはローストビーフとルッコラのパスタ

    2017-04-22 7

確かにローストビーフが美味しい~

ここで2時間が終了
明細書を見てお会計をしようとして吃驚した
Σ(・ω・ノ)ノ!
お通しが450円

明太ポテトサラダの小鉢
なるほどなぁ
これが完全個室の席料と云う事なんだね



     
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練習後の一杯を想い浮かべる

2017/04/19 23:47

草加市民体育館でバレーボールを楽しんだ後
寄り道出来るお店は少ない
その中で最近のお気に入りのお店は『たらふく』
料理もアルコール類も300円均一
リーズナブルで味が庶民的なのだ

4回目ともなると『なんとなく』顔を覚えてくれてるらしい
独りで来店するは少ないらしくカウンター席はいつも空いている
テレビが有るのも独り飲みの重要なポイント
お通しが無いのは嬉しいが…一杯目のおつまみは無い
( ̄▽ ̄)

一杯目を飲み干す間際で肉野菜炒めが来た

    2017-04-16 1

次に蒸し鶏の甘酢かけをオーダー
こちらを最初に注文すれば良かった
何故なら前菜系だから

    2017-04-16 2

何回も通おうと思から次の楽しみがあるんだね~
麻婆豆腐も食べたい
酢豚も美味しかったなぁ

これからも楽しませて頂きまするぅ~
(^。^)



    
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プレーの微調整

2017/04/17 21:06

個人参加型バレーボールのばぼみわ会
行き初めてから少しプレーを変えた

W&Bの練習よりゲームのセット数が多いからだ
今までの倍で時には3倍のセット数をこなす
周りを見回せば体力が有り余っている若者
大きな差はあるが足を引っ張りたくない

そこで
アンダーパスの組み手を元に戻し
サーブの始動の重心の位置を変更

     2015-12-10 4

指を交差する形から元の組む形に戻した
未だに練習不足で安定しないからだ
コントロールが不安定では次のプレーに影響する

そしてサーブの微調整

        2015-12-20 1

以前は後ろに左足に重心が乗っていた
この場合は右足に重心を移動をして更に左足に乗せる
最初は良いが確実に足腰のスタミナは削られる
10セットを越える頃は足が攣りそうになる
コンパクトにして省エネにする

右足に重心を乗せて左足を踏み出す
一度の重心移動でサーブを打つ事が出来る
パワーは無いが安定してネットを越えていく
サーブが入らなければゲームは始まらないのだ

次の日曜日も4時間の枠になるかも知れない
単純計算で12セットは出来る
では
省エネで出来る限りのプレーをするとしよう



     
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いつもと違う二人飲み ~博多劇場 竹ノ塚店~

2017/04/13 22:47

バレーボールの練習の後の寄り道
いつもと違う事は独り飲みではない事
練習に参加してくれたポコちゃんと一緒なのだぁ~

竹ノ塚の博多劇場はポコちゃんもお気に入り
理由はお通しのキャベツが無料だからなんだって
( *´艸`)

先にお店に着いたので席を確保する
端のカウンター席が丁度空いていた
曜日に関係なくいつでも多くの人で賑わっている
ホッピーを飲みながら待つ事にする

     2017-04-08 10

ジョッキに刺さっている黒い棒はストロー
バレーボールをプレーした後はジョッキさえ重たく感じる

     2017-04-08 11

新玉ねぎスライスとエビ薩摩揚げ
脂っぽい物が苦手なポコちゃんにも合ってる筈
(*´ω`*)
     2017-04-08 12

やっと合流してバレー話に花が咲く
暫く合わな買った間の活動報告もする
喋って・食べて飲む
ここでおつまみを追加する
ポコちゃん何でも良いと言う
では…
独り飲みでは注文する事のない鉄鍋餃子を所望
最低注文数が2人前のお勧め品
一人前が8個なので注文は最低が16個からなのだぁ~

     2017-04-08 13

独り飲みで注文したら他のおつまみは食べる事が出来ない
味は食べた人の好み
でも熱々の一口サイズの餃子はホッピーに合うのだぁ~!

相変わらず若いスタッフは突っ込み所がてんこ盛り
若者にエールを送りたくなる
それでも楽しく過ごす事がて来たから良い筈ね
( *´艸`)

ポコちゃん・また一緒に遊んでね~
次はヒラちゃんもご一緒にね~



    

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久々のアイコンタクト

2017/04/12 21:59

ばぼみわ会の別ユニットの女子6人制バレーボール
ポコちゃんにも声をかけてみた
『OK』の返事が来て久々に一緒にプレーした
場所は足立区梅島のエルソフィア

      2017-04-02 1

入り口付近には行く度に立ち止まって観るオブジェ
どうみてもファミリーを想像できない
(。´・ω・)?
      2017-04-02 2

体育館に着くと見知った顔がいた
皆で協力してネットを張りボールに空気を入れる

ポコちゃんは仕事で少し遅れて参加する
“久しぶりだと何か違うかなぁ~?”
少しドキドキして入口の開閉が気になる
“一緒にやっていた時くらい出来るだろうか?”
前よりもボールに触れる機会が減っている
気にしながらシートレシーブをしているとポコちゃん到着

前と一緒の軽~い対人パスをする
何をどのようなボリュームでやるかを話す必要はない
ボールを止めて言葉を交わさなくても分かるのだ

アップが終わると丁度良くゲームが始まった
組み分けでは中々ポコちゃんと同じチームにならない
ついつい…
相手コートにいるポコちゃんに目が行ってしまう
“半ば強引に誘ってしまったけど楽しめてるかなぁ”
ボールコントロールが乱れた時
“知らない人との兼ね合いは難しいよなぁ”

その内やっと同じチームになった
メンバーを見回すと仕切る人は居ない
目くばせをして対角のポジショニングにした
二人が目で合図するなら横並びより前後にいた方が良い
伊達に10年間一緒にやっていた訳じゃない
次のワンプレーはレフトからの攻撃で1点の場合は…
目が合い視線が動く
コートを見渡してお互いに軽く頷く
レフトオープンに決めさせるトスする為のカットを要求
レシーブしたボールにはレフトに打たせてと書かれているみたい
( *´艸`)
気持ちと手順を説明したら一瞬では済まない
アイコンタクトはそれを可能にするのだぁ~♪

お互いがセッターとアタッカーの場合
トスを上げる前に『平行トス』と言わなくても分かる
レシーブがセッターに返る前後に目を合わせるからだ
『カットが入ったら早いの行くよ!』
『よっしゃ! こい』
そしてレシーブがずれたら通常のオープントスになる
『こりゃあ並行は無理~!』
『兎に角コースを狙っておくわ』
こんなやり取りを視線で一瞬にする

これは高いレベルのところでは当てはまらないと思う
展開が遅いシニアの6人制とか
緩々と楽しむプレーをする場所だから

      2017-04-12 1

今回からザムストの膝用サポーターを使ってみた
少しでもパフォーマンスを上げたかったから

また機会があったら
今度はヒラちゃんも一緒に
バレーボールを楽しみたいね



    
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