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バレーボールの後は銭湯でしょっ?!

2018/07/19 22:10

六人制女子バレーの親睦会の帰り道
今回は最初から寄り道の準備をしていた
何故なら銭湯に行くからなのだぁ~♪
目的地は竹ノ塚と谷塚の中間
『竜泉寺の湯』
そこそこ充実した設備が人気のスーパー銭湯
入館料も休日が750円とお手軽

ジェットバスで筋肉をほぐす
露天の寝ころび湯で開放感を味わう
最後は体温と同じぐらいの湯にゆっくりとつかる
暑い時期なので比較的空いているのが良い

炭酸風呂を堪能した後は栄養補強
施設内にあるお食事処
先ずはお疲れ様のカンパーイ
(*^o^)/☆ヽ(^。^)ノ

    2018-07-16 1

ポコちゃんはウーロン茶
ネコは梅干しサワーの濃いめデカジョッキ
ヒラちゃんがご一緒でないのが残念

    2018-07-16 3

運動後の蛋白質補給は寄せ豆腐
サラダ仕立てを胡麻ドレッシングで頂く

    2018-07-16 2

シシャモの唐揚げは熱いウチに…
飲み物が進む一品

〆の炭水化物はサラダ蕎麦
厚くて食欲が無い時に嬉しいメニュー

運動をしたらリセットする
そして日常に戻るのだ




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