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メンバーとの連携

2016/02/28 23:30

6人制混合バレーのW&Bの練習はゲームがメイン
大抵9人の参加なので4人対5人のゲームになる
4人の方はそれほど難しくないが5人は難しい
サーブカットや守備も変則だし攻撃も変則
後ろを2人守るのは難しい
特に組んでいる相手が自分勝手に動くと大変
取ったり取らなかったり避けたり邪魔したり…
(;一_一)

家に帰ると練習を振り返りながら栄養補給
先ずはビールを飲みながらほうとううどんが煮えるのを待つ
納得出来る練習が出来ない時は美味しいビール
気分転換して引きずらない様にするのだぁ
(*´ω`*)
      2015-10-03 2

サントリーのモルツは一番のお気に入り
気分もアップする
自分のイメージ通りに出来なかったプレー
次は出来る様に分析してイメージトレーニングをする
これも美味しいビールが有ればこそ
(*^。^*)
      2016-02-25 1

豚小間とレタスのほうとううどんが煮えた
味のベースは創味シャンタンで仕上げにレタスを千切って投入
これでタンパク質と脂質と繊維質の補給完了

では次の練習も頑張るとしようかねぇ
(´▽`*)

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