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ママさんバレー -実践編- ラストボール

2014/05/24 17:30

2014年度のルールブックに新たに加えられたアタックヒット

これは サーブとブロックを除き 
☆コート内にいる選手が
☆ボールの高さに関係なく 
☆明瞭にヒットして 
☆相手コートにボールを送る

アタッカーのスパイクは勿論の事
レシーバーが返すラストボールも攻撃と捉える事なのだと思う

少し前の話レシーバーが出来る攻撃はサーブだけだと指導された

でもこれでもイメージが変わるなぁ
レシーバーでも攻撃が出来る

2014-05-23 コース

コースと高さを組み合わせると効果的

さらに回転をかける

2014-05-23 回転


コース・高さ・回転を組み合わせる事で立派な攻撃になる

仲間には取りやすく優しいボール
相手には取りにくいボール


勿論ボールをコントロールするテクニックが必要

今後の基礎編/アンダーパスに続く



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