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埼玉県鳩ヶ谷協会の秋季大会後のお楽しみ

2015/11/16 19:18


ザ・コーポレートゲームス東京の混合バレーボール
まさか日曜日の決勝に残れるとは思ってなかった
なので二つ返事でお手伝いを引き受けてしまった
(;・∀・)

コーポレートゲームスの方はトシエ・ユイ・サチのお嬢さん達に任せる
ポコ・ヒラ・ネコの3人組は鳩ヶ谷協会のママさんバレーの大会へ

      2015-11-15 1

結果は2回戦で負けて3位決定戦に回ったが惜敗
反省会は辞退して予定していた銭湯に向かう
”湯屋処まつばら”
埼玉県草加市栄町にあるお風呂なのだ
広くはないが入館料が週末でも650円とお手軽

      2015-11-15 2

電気風呂・ジェットバス・露天風呂・アロマ風呂
サッパリと汗を流し体の芯から温もった
お風呂上がりで大切なのは水分補給
ポコちゃんヒラちゃんはウーロン茶だけどネコはアルコール分も補給
( *´艸`)
      2015-11-15 3

3人が1,000円ずつ出し合い料理は全てシェア
色々と味見が出来て良いね
ヾ(≧∇≦)
      2015-11-15 5

勿論ビールは追加注文
生ビールのジョッキは通常450円
入館料と生ビールのセット券だと1杯300円
2杯セット券だと1杯が400円
(^。^)
      2015-11-15 4

だし巻玉子焼きも野菜炒めも350円
料理の価格もお手軽
(*^-^*)

飲み食いしているばかりではない
バレーボールの話もするぞよ
わかばチームれもんクラブは負け方が似ている
レシーブは悪くない
むしろ頑張って拾っている方だと思う
その後のトスとアタックに難点があると思う

セッターのトスが安定せず打ちにくい
トスミスも多く攻撃に結びつかない事も多い

レフトウィングのアタッカーが点を取れない
ちゃんと手にヒットしないのでコース打ちが出来ない
2段トスをつなぐ事が出来ずアタックミスが多い

一番ボールを触るプレーヤーのミスが多いのはキツイ展開になる
更に困るのが当人が”それ”を自覚してない事
( ̄▽ ̄)

色々と分析して対策も考えたが
3人共其々のチームに提案出来る立場ではない
コートに入ったら自分の出来る事を精一杯やる
そう云う事が話にはオチがついた

話しているウチに良い時間になって来た
まだ小銭が残っているのでデザートを食べる
プリンとブレンドコーヒー
(*´з`)
      2015-11-15 6

久しぶりの銭湯だったなぁ♪
バレーボールの試合の後のお風呂は気持ちが良いなぁ♪

また来ますぞよ
(=゚ω゚)ノ

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チームプレーを考える

2015/07/29 19:47

先週のW&Bの練習にユイちゃんサッちゃんが参加してくれた 
いっしょにプレーすると本当に勉強になる 
ボールに集中する事も勿論大事だが 
二人はボールから一瞬目を離し周りの状況を良く確認している 
『多分この辺にいるだろう』ではなく
居る場所を知っているのだ 

れもんクラブの練習に参加してくれた事もある 
どちらもバレーボールに関しては物足りないだろう 
でも来た時はいつも笑顔て゛プレーしてくれる 
気持ちの良いパワフルお嬢さん達なのだぁ
(*´▽`*)
      DSC_1606.jpg

れもんクラブでよく受ける質問がある
『誰がレシーブすべきボールなの?』
緩いボールで数人のウチの誰でもが取れる場面 
ボールに沢山さわりたいからとか
周囲のメンバーの様子か分からないとか
そのワンプレーに対し数人がボールに向かってしまう 
でもその後はアタッカーにトスを上げて攻撃しなければならない 
そこまでを一つの流れと考えれば
時には自分の方が近い位置にいたとしても仲間に任せる事もある 
相手の守備範囲や技術を知って居場所が分からないとね 
そしてこの後どのような攻撃をするかイメージしなきゃ 
それがチームプレーなんだと思うなぁ
(*´ω`*)

個人競技と違って一人ではゲームが出来ない 
日頃の練習は…
自分の技術を高める事
自分の役割を知り実行する事
仲間の技量を知り託す事
これらの事を確認して意識しながら練習が出来たら良いなぁと思う
(/・ω・)/

夏場の体育館は蒸し風呂状態
激しく動かなくても汗がポタポタとたれるくらい
水分とミネラルを十分取る事も大切 
そして運動後の栄養補給も大切なのだぁ
(*^。^*)
      DSC_1632.jpg

すんません
ビールは余分ですですなぁ
(;´∀`)
運動後の30分以内に良質のタンパク質を摂ると良いんだって
燃焼した脂肪の代わりが筋肉になるらしい
それなら沢山のミネラルも必要だね

ビール以外も意識して心掛けま~す
( *´艸`)


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れもんクラブ実践練習

2015/07/21 20:20

れもんクラブの練習にポコちゃんユイちゃんサッちゃんが遊びに来てくれた 
パワフルお嬢さん達にとっては動き足りないと思うが 
れもんクラブと9人対4人のゲームを予定していた 
ウォーミングアップと対人パスとサーブ練習はいつも通り 
3人レシーブのユイちゃんサッちゃんにお願いする 
やはり2人とも相手を良く見て打っている 
ポコちゃんとネコをレシーブを付けて貰った…

(゚ロ゚屮)屮
暢気してたらいきなり他とはスピードと範囲が違うのだぁ
ミカサのボールは苦手だし更にレシーブが上がらない
次回もう一度チャンスを下され
(/ω\)

練習時間が残り1時間
ところがれもんクラブのメンバーが2人休みで7人 
お嬢さん達と相談してみた
「2人で良いっスょ」
昼間は自分達の試合が有ったので大変かなと思った
でも確かに7人対4人じゃゲームにならない
ポコちゃんネコれもんクラブのお手伝いをして9人対2人のゲーム

昼間試合をしてきたとは思えないくらい動いている
結果はまぁ当然なんだけどお嬢さん達の圧勝
☆相手からボールを予測し瞬時に反応する
☆仲間の位置を確認して判断する
☆お互いの状態を判断してボールをコントロールする

文章にするとこういう事だが
それを瞬時に実行するのだ

ポコちゃんとネコは二人のプレーを知っている
でもれもんクラブのメンバーは最初は見惚れてしまっていた
( ゚Д゚)
休みが居なくて9人対4人でゲームをしたら…
ダブルスコアどころでは無かったなぁ
(;^ω^)

それでもどうにか点を取りたい
しかし残念ながられもんクラブには意思疎通と技術が足りない
コートの中の9人が個々でプレーしてしまっている
結局点が取れたのはネットに当たって凄く前に落ちたボールだった
(;一_一)
『サーブで相手を崩して主導権を握る』
そう云う自分のチームの戦い方も忘れている
速いサーブでも正面はレシーブされてしまう
バックの奥の方を狙うんだよ!

1時間で3セットと半分出来たと云う事は…
ラリーが続かなかったと云う事
これの何かが次に活かせたら良いなぁと思う
(/・ω・)/

帰りはポコちゃんの車に便乗させて頂いた
ユイちゃんサッちゃんを家の近くまで送り二人で遅い夕飯
手っ取り早くて長居しないならラーメン屋さん
( *´艸`)
ネコほろ酔いセット
      DSC_1592.jpg

生ビールのジョッキと餃子とメンマのセット
夜も遅いのでネギ味噌ラーメンセットポコちゃんと半分こ
(*´ω`*)
      DSC_1593.jpg

鎌倉小体育館で練習している時に
ユイちゃんが飲みたいと言っていた生ビール
サッちゃんが食べたいと言っていたラーメン
次回はご一緒で!
(*^-^*)

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またしても2点差

2015/06/30 20:27

週一はDreamの練習に参加させて頂く事が恒例の様になって来た 
体育館に着くとネット張りとモップ掛けが終わりアップしている 
W&Bとは全然違う 
先ず確認する事がパワフルお嬢さんのユイちゃんサッちゃんの存在 
二人が居た方が楽しいし
(*´▽`*)
居ないと寂しいのだぁ
(;´Д`)

二人ともウォーミングアップを初めていた
(*^。^*)
Dreamのキャプテンのウメちゃん
「ちょっと良いかなぁ 今日から参加してくれるハタチのユート
新顔を紹介してくれた 
二十歳ー!!!
Σ(・ω・ノ)ノ!
息子達より年下なのだぁ
(;´∀`)

兎に角素早く準備して始めないと時間が勿体ない 
クメ・ポコ・ユージロ・ネコの年配組で早速アップを始める 
(; ・`д・´)

今回の参加人数は男女とも6人の総勢12人
ジャンケンで丁度2チームに分けて2セット
そして…
男子対女子のゲーム!!!
男子チームはオヂサン居るけどバリバリの若者2名 
女子チームはオヂサンより年齢が上のオバサンとパワフルお嬢さん
でも年齢や性別は関係ないもんね
ゲームをやるからには負けたくない
娘と言える年齢のユイちゃんサッちゃんの足を引っ張ら無い様に頑張るのだぁ
(/・ω・)/
      LINEcamera_share_2015-06-30-18-19-56.jpg

序盤は若者のユートリョウのアタックが上がらない
でもウメちゃんユージロの攻撃は頑張って拾う
残りの二人は良い具合にミスをしてくれる
( *´艸`)

終盤戦のユイちゃんサッちゃんのレシーブは圧巻だった
『あっ!!!フェイント』と思った瞬間
一番遠くに居るユイちゃんが飛んでくる
ユートリョウのアタックも二人で拾いまくる
オバサンも二人の足を引っ張らない様に頑張るのだぁ
(≧▽≦)
兎に角オヂサンを狙ってポイントゲット
(^◇^)
ポコ・クメ・ネコも年季の入ったプレー(?)で貢献
24点に対し23点まで追いついたものの強烈なアタックでゲームセット
(X_X)
勝ちたかったな~
残念だけど楽しかったな~

帰りはポコの家にお邪魔して栄養補給
(#^.^#)
      DSC_1525.jpg

また来週
\(^O^)/

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練習と実践の違い

2015/06/14 20:30

鳩ヶ谷協会のバレーボールの試合が有った 
今回はポコとクメとネコがお手伝い 
試合の前に一度だけ練習試合には参加した

その様子を踏まえて3人で相談した 
『勝つ為にはどんな感じでフォローに入る?』
練習試合の後にそんな相談をした 
ポコは勿論いつもより下がり気味でレシーブ
ハーフセンターのクメとバックセンターのネコは
相手のクセを読み重ならない様にして出来る限り拾う
やる事の大筋は決まった
後は臨機応変
(;^ω^)
今回のユニホーム 
クメは喫煙タイムなのでポコとネコのツーショット
( *´艸`)
      DSC_1448.jpg

相手チームのウォーミングアップを見る
3分間の公式練習を見る
『これならイケる』
勝つ気満々で試合をした結果…

接戦の末負けた
(;一_一)

頭の中で考えた様には行かないのは知っている
でも想定以上のマイナスが有った
それに対応するには時間が足りなかった
誰もが頑張りたいと思っている
皆が勝ちたいと思っている
その時
自分の役割が分かっていればやるべき事も分かる
それが分かってないと『いつものプレー』が出来ない
でもまぁ
それも各自の経験値になるんじゃないかなぁ

それで良しとするしかないぢゃん
(; ・`д・´)

勝てるはずのゲームを落とした悔しい気持ちは横に置いといて
4日間連続の練習を乗り切り試合も自分なりに頑張った
出来うる限りの事はやったと思うのだぁ
(´・ω・`)
参加メンバーでファミリーレストランのとんでんで反省会
反省会と云う名前のお食事会
( *´艸`)
      LINEcamera_share_2015-06-14-18-47-32.jpg

本番の前のプチご褒美
おつまみは唐揚げとかポテトフライとかサラダ
好きなんだけど特別感が無い
でもエクストラコールドとプレミアムは美味しかったなぁ
(*´▽`*)

『自分にご褒美』はお店を厳選して改めるのだぁ
(*^。^*)



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